【2026年最新】ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」を画像付きで徹底解説&レビュー

 一人暮らしの食費で、こんな悩みはありませんか？

自炊をせずに食費もおさえたい。
そんな時にぴったりなのが、「ヨシケイ」が提供する冷凍弁当「シンプルミール」です。

シンプルミールなら、「1食430円で送料無料」という宅配食トップクラスの安さで、平日の夜ごはんをラクにしつつ、食費をしっかりおさえることができます。

この記事では、シンプルミールが実際に届いた時の様子を画像付きで詳しくレポート。 メリット・デメリットや他社との比較、賢い使い分けのコツまで本音で徹底解説します。

この記事でわかること（見たい項目にジャンプできます）

▶︎ シンプルミールの料金システムと特徴
▶︎ 画像で見る梱包状態と冷凍庫への収納感
▶︎ 「量が少ない？」利用者の口コミからわかったこと
▶︎ 他社（ライフミール等）との違いとコスパ比較
▶︎ 注文画面でわかりやすい初回半額の始め方
▶︎ シンプルミールが向いている人・向いていない人

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シンプルミール（ヨシケイ）とは？基本情報と特徴

「ヨシケイ」と聞くと、夕食の食材宅配（ミールキット）のイメージが強いかもしれません。でも、実は一人暮らしの強い味方として注目されているのが、冷凍弁当の「シンプルミール」です。

創業40年以上の歴史があるヨシケイが手がけているだけあって、和・洋・中とバラエティ豊かな家庭的なメニューが揃っています。調理は電子レンジで温めるだけ。疲れて帰ってきた日でも、あっという間に温かいごはんが完成します。

まずはここをチェック！シンプルミールの基本情報

知っておきたいお役立ち情報

最短お届け：朝5時までの注文で当日お届け
受け取り方法：手渡し、または置き配（専用保冷BOX無料貸出）
配送日：月〜金

シンプルミールは地域限定のサービス

シンプルミールはヨシケイが提供する地域限定の宅配食です。とても便利なサービスですが、配達エリアが限られているため、まずはご自宅が対象かどうかを確認してみてください。

【対象の都府県】 埼玉、東京、千葉、福井、静岡、京都、大阪、奈良、兵庫、岡山、徳島 （※上記の都府県内でも、一部の地域は対象外となる場合があります）

＼会員登録不要！まずは郵便番号でチェック ／

シンプルミールが選ばれる3つの理由

1. 圧倒的なコスパ！1食430円で送料無料 

宅配食を検討する際に、送料は意外と大事ですよね。
1食あたりの価格が安くても、送料を足すと結局高くなってしまうのは宅配食の悩ましいところ。
その点シンプルミールは、送料がずっと無料。商品代金だけで計算できるので、毎月の食費管理がグッと楽になります。

2. 3食でも送料無料！小さな冷凍庫でも空きに合わせて買える

ほとんどの宅配食はまとめ買いで安くなる仕組みですが、シンプルミールなら1セット（3食）から送料無料。

3. 朝5時までの注文で当日届く！置き配対応で受け取りもスムーズ

朝5時までに注文すれば、その日のうちに届けてくれるスピード感も特徴です。
「明日は作るのがしんどそう……」と思った夜にスマホで注文しておけば、翌日には届きます。 再配達には対応していませんが、保冷BOXを無料で貸し出してくれるため、日中不在でも確実に受け取れる仕組みが整っています。

【画像あり】シンプルミールが届いた時の様子

残念ながら私が住んでいる地域はサービス対象外。
そこで、東京で一人暮らしをしている息子に協力してもらい、実際に届いた時の様子をレポートしてもらいました。

配送と梱包

シンプルミールは時間指定ができませんが、配達の前に電話連絡がくるので安心です。
今回は息子が外出中だったため、玄関先への置き配をお願いしました。

玄関脇にビニール袋に入った保冷ボックスが置かれていました。

保冷ボックスと外袋は翌日スタッフが回収に来てくれるので、お弁当を出し終わったら玄関脇に出しておけば大丈夫。
回収まで家の中に置いておく必要がないのは、一人暮らしの狭い玄関でも助かるポイントですね。

外側のビニール袋も返却しなければいけないので、捨てないように注意してくださいね。

今回は3食セットを2セット注文で、1セットにつき1個の保冷ボックスに入っていました。
保冷剤もしっかりと入っていたので、すぐに受け取れなくても安心です。

容器の大きさ

届いた容器を確認してみると、形は長方形と正方形の2種類がありました。
写真の長方形のものはフタがついているので、やや厚みがあります。
どのメニューがどの形で届くのか事前にわからないのは少し気になりますね。

容器のサイズは以下の通りです。

長方形：約18×13×4cm
正方形：約17.5×17.5×3cm

長方形のものは、ワタミの宅食ダイレクトの満足ディッシュの容器のサイズに近いです。
大きさだけでみると、ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜）に近いですが、シンプルミールの方が厚みがあるのが特徴です。

冷凍庫への収納

6食すべてを冷凍庫の1段に収納可能：一人暮らし用の冷蔵庫でも収まりました。

3食だけならスペースに余裕あり：他の冷凍食品もしっかり入るくらい余裕があります。

【実食レビュー】味・ボリュームをチェック！

実食レビューは現在作成中です。レビューがまとまり次第、追記していきます。

シンプルミールの商品ラインナップと注文システム

シンプルミールの魅力は、その名の通りシステムが非常にシンプルなこと。他の宅配食サービスでよくある定期購入（サブスク）ではないので、自分のペースで必要な分だけ購入できるのがうれしいポイントです。

1. 注文は「3食1セット」から

シンプルミールは、あらかじめメニューが組み合わされた「3食1セット」で販売されています。「このセットの中の1食だけ別のものに変えたい」といった個別メニューの変更はできませんが、その分、選ぶ手間がかからないのがメリットです。

2. メニューは毎週月曜日に更新

メニューが更新されたタイミングでは、9セット前後から選ぶことができます。ラインナップは毎週月曜日の朝に新しく入れ替わります。

また、シンプルミールは数量限定のため、メニューが更新される月曜の直前などは、売り切れが多くなり選べる種類がかなり少なくなってしまうこともあります。人気のセットを逃さないためにも、メニューが新しくなったタイミングで早めにチェックしておくのがおすすめです。

3. 内容はおかずのみ（ご飯はなし）

お弁当の内容は「主菜1品＋副菜2品」のおかずのみで、ご飯はついていません。
自宅でご飯を炊いておいたり、パックご飯をストックしておいたりすれば、1食あたりのコストを最小限に抑えられます。

販売単位： 3食1セット（メニューの組み合わせは固定）
メニュー数：9セット前後（メニューは毎週月曜日に入れ替わり）
ご飯の有無： おかずのみ

料金システム・送料を徹底解説

シンプルミールは、料金もすごくわかりやすく、何より圧倒的に安いです。ここでは、料金の仕組みから送料のルールまで詳しくお伝えします。

【初めての方限定】初回10セットまで半額！

初めてシンプルミールを注文する場合、初回10セット（合計30食分）まで半額で購入できるキャンペーンがあります。

一度に10セット注文しなくても、期間内であれば数回に分けて注文できるのが大きな特徴です。

• 初回限定価格（3食セット）： 645円（税込）
• 1食あたり： 215円

最近はコンビニのおにぎりでも200円ほどしますが、シンプルミールなら栄養士監修のおかず3品が、おにぎり1個とほぼ変わらない価格で食べられます。まずはこの初回半額を利用して、味やボリュームを確かめてみるのがおすすめです。

賢い使い方のヒント

10セット分を一度に届けてもらう必要はありません。冷凍庫のスペースに合わせて数回に分けて配送指定ができるので、最大30食分半額を上手に活用してくださいね。

2回目以降の料金と送料

2回目以降も、1食430円という宅配食トップクラスの安さです。

• 定価（3食セット）： 1,290円（税込）
• 1食あたり： 430円
• 送料： 無料 （※東京23区の一部地域では110円の送料がかかる場合があります）

「お弁当は安いけれど、送料を足したら結局高くなった」
という失敗がないのが、シンプルミールの強みです。

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シンプルミールのリアルな口コミ・評判と、私の感想

SNS（Xなど）で、実際にシンプルミールを利用している方の声を調査しました。安さへの驚きがある一方で、量に関する厳しい意見もいくつか見つかりました。

良い口コミ

安さと味に満足

使い勝手の良さ

気になる口コミ

量が少ない

システムやサービスエリアに関する不満

口コミからわかった正直な感想

「量が少ない」という声

口コミでは量の少なさを指摘する声が目立ち、自分で1品プラスして満足度を上げている方が多かった印象です。
なかには「ナッシュ1個の価格がシンプルミール2個分の価格と同じくらい」と、量と価格のバランスを比較している方もいました。

1食430円でメインと副菜が揃っているので、簡単で安いひと品を追加すると、シンプルミールの安さの魅力を活かせる使い方だと感じました。

「月曜までには売り切れる」という声

シンプルミールは1セットごとに2〜3週間の期間限定でメニューが入れ替わるため、販売期間の後半には売り切れてしまうセットも多いです。

「サービスエリア外だった」という声

シンプルミールは地域限定のサービスのため、「注文したいけど配達エリア外だった」という声も多いです。ご自宅が配達エリア内であればラッキーです。

味については人それぞれ

味に関しては、個人差があるため、感じ方も様々でした。味の口コミは軽く参考にする程度にして、まずは自分で確かめてみるのが一番です。

シンプルミールを他社の人気サービスと徹底比較

安く、手軽に続けられる宅配食を探していると、他のサービスとの違いも気になりますよね。そこで、低価格で人気の高い2社と、シンプルミールを詳しく比較してみました。

比較項目	シンプルミール（ヨシケイ）	ライフミール	ワタミの宅食ダイレクト （いつでも三菜）
2回目以降最安値 （1食あたり）	430円	436円〜	465円〜
初回特典 キャンペーン	10セットまで半額 （215円）	初回限定10食600円 （※）	お試し390円 定期初回385円
送料	無料 （一部地域では110円）	1,080円 (沖縄県は1,580円）	880円 （北海道1,210円、沖縄2,420円）
購入スタイル	都度購入	定期購入	定期／都度購入
食数	3食	7・10・20食	7・10・14・20食
メニュー選択	セットの選択可 個別選択不可	1食ずつ可能	選べるセットで選択可能

表を見ると、どのサービスも初回限定のキャンペーンが非常に充実しています（※キャンペーン内容により変動あり）。

ライフミールは冷凍庫レンタルができるため、冷凍スペースがない方でも取り入れやすいのが特徴です。

また、ワタミの宅食ダイレクトはお試しセットや定期の初期割引があり、始めやすい工夫がされています。

その中でシンプルミールの強みは、3食セットでも送料無料で、都度購入できる手軽さです。

他社は初回価格は安くおさえられますが、初回から送料がかかり、トータルコストをおさえるにはまとめ買いが必要です。 「自分が疲れたときだけ注文したい」「定期便に縛られたくない」というときに、必要な分だけ送料無料（一部地域除く）で買えるのは、シンプルミールならではの大きなメリットです。

シンプルミールのメリット・デメリット

ここまでの特徴をふまえて、シンプルミールのメリット・デメリットを整理しました。

シンプルミールの メリット	シンプルミールのデメリット
初回限定10セットまで半額 1食430円、送料もずっと無料という圧倒的な安さ 3食から都度購入が可能（定期縛りが一切ない） 朝5時までの注文で当日届く 置き配対応で不在時でも安心	配達エリアが限定されている お弁当1個のボリュームは少なめ 人気のセットは売り切れになるのが早い メニューを1食ずつ細かく選ぶことはできない 定期購入がないため、その都度注文する手間がかかる

※配送エリアについて：
埼玉、東京、千葉、福井、静岡、京都、大阪、奈良、兵庫、岡山、徳島県内の対応エリアのみとなります。

シンプルミールが向いている人・向いていない人

メリット・デメリットをふまえて、シンプルミールがどんな方に合うか、合わない方にはどんなサービスが合うかをまとめました。

あなたの希望・状況	合うか合わないか	合わない場合の別の選択肢
食費をできるだけ安くおさえたい		エリア外なら、全国対応の【まごころケア食】、【ライフミール】
自分のペースで都度買いしたい		メニューも選びたいなら 【ワタミの宅食ダイレクト】
日中不在なので置き配を利用したい		–
小食、またはご飯は自分で用意できる		–
ヨシケイの配達エリア外にお住まい		全国対応で安い【ライフミール】
ガッツリ大盛りを食べたい		【ワタミの宅食ダイレクト】（いつでも五菜など）
メニューを1食ずつ細かく選びたい		【ライフミール】 【ナッシュ】 【三ツ星ファーム】など
定期注文で注文の手間を省きたい		【ライフミール】 【ワタミの宅食ダイレクト】
料理の味を特に重視したい		【デリピックス】 【三ツ星ファーム】

※配送地域：埼玉、東京、千葉、福井、静岡、京都、大阪、奈良、兵庫、岡山、徳島県内の対応エリアのみ

初回特典を最大に活用！シンプルミールの始め方

シンプルミールは定期購入ではないため、定期縛りや解約などの手続きは一切必要ありません。
ここからは実際の注文画面を見ながら、注文方法を解説していきます。

注文後、注文が確定するまで（配送当日の朝5時まで）ならキャンセルすることができます。
なお、数量の変更はできないため、一度キャンセルしてから注文し直す必要があります。

予算を抑えてシンプルミールを楽しむ賢い使い方

一人暮らしの食費を、たとえば月1万円の予算で宅食に回す場合、シンプルミールなら約23食分（3食セット×7回以上）も購入可能です。

▶︎【デリピックスの人気メニューの実食レビューをみる】

よくある質問（FAQ）

アレルギー対応はしていますか？ 

個別のアレルギー対応はしていません。注文前にメニューに使用されているアレルギー食材を確認することは可能です。

注文後にキャンセルはできますか？ 

注文商品の締切（配送当日の午前5時）までキャンセル可能です。なお、数量の変更はできないため、一度キャンセルした後、再注文する必要があります。

受け取り時に不在でも大丈夫ですか？ 

再配達はできませんが、置き配が可能です。 無料で鍵付きの専用保冷BOXを貸し出してもらえます。

時間指定はできますか？

時間指定はできません。10時〜17時の間に配送されます。

売り切れになることはありますか？ 

はい。シンプルミールは数量限定のため、人気のセットは早く売り切れてしまうことがあります。 早めの注文がおすすめです。

まとめ｜節約と時短が叶うシンプルミール

シンプルミールは、お弁当が安いだけでなく、送料無料で、節約と時短の両方が叶う宅配食です。

送料込みで1食430円という価格は、自炊の材料費や手間を考えても、コスパ最強です。他の宅配食でも同価格帯のものはありますが、送料まで含めてこの値段に収まるサービスは、なかなかありません。

仕事で疲れ果てて帰宅した時や、急な体調不良でキッチンに立てない時に、冷凍庫にレンジだけで食べられるものがあるのは大きな安心につながります。

配達エリア内に住んでいるなら、まずは超お得な初回半額キャンペーンを利用して、その便利さを体験してみてくださいね。

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