ワタミの宅食ダイレクト完全ガイド|地域別の送料込価格・注文・解約まで徹底解説

ワタミの宅食ダイレクトを検討しているけれど、
「定期購入」「都度購入」「お試しセット」があって、どれを選べばいいのか迷いますよね。

実は、ワタミの宅食ダイレクトは選び方によって料金が大きく変わります。

定期購入なら最大21%OFFになる一方、都度購入は割引なし。
さらに定期購入も「おまかせセット」と「選べるセット」があり、割引率が違うんです。

そこで、「結局どれが一番お得なの?」と迷っている方のために

この記事では、ワタミの宅食ダイレクトの料金についてまとめました。

この記事でわかること

 　購入方法別の価格の違い
 　各コースの料金
 　送料を含めていくらになるのか

すでにワタミの宅食ダイレクトのレビューや三菜・五菜の比較記事をご覧になった方は、
この記事で「どう買えばいいか」の疑問をすべて解消できるはずです。

それでは、まずは3つの購入方法の違いから見ていきましょう。

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ワタミの宅食ダイレクトの特徴

ワタミの宅食ダイレクトは、大手外食チェーン「和民（ワタミ）」グループが展開する冷凍宅配弁当サービスです。毎日の夕食に使いやすいおかずセット「いつでも三菜」と「いつでも五菜」をメインに、朝ごはんや夜食に使いやすい商品や介護食まで幅広いラインナップが特徴です。
その中でも、この記事では、人気の「いつでも三菜」「いつでも五菜」に絞って、料金・始め方・解約まで詳しく解説します。

※そのほかのラインナップついては、こちらをご覧ください。

まずは、ワタミの宅食ダイレクト基本的な情報をまとめました。

ワタミの宅食ダイレクト	サービス詳細
特徴・コンセプト	外食事業大手ワタミグループの冷凍弁当
プラン詳細	いつでも三菜・五菜 7・10・14・20食
定期初回価格	385円〜
2回目以降1食価格	465円〜576円
頻度	1・2・4週
送料	880円、北海道1210円、沖縄2420円
メニュー数	惣菜の種類100以上
メニューの選択
栄養（健康バランス例）	塩分、カロリー、品目に配慮
ごはん	追加で冷凍ごはんあり
容器サイズ	いつでも三菜：17.6cm×13.6cm×2.6cm いつでも五菜：約16.2cm×約22.5cm×約2.6cm
アレルギー対応
定期縛り	定期継続割は3回まであり
都度買いの有無
支払い方法	クレジットカード、代引き、後払い
公式サイト	ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトのこだわりポイント

・管理栄養士が設計した献立
・国産食材を積極採用
・自社農場「ワタミファーム」の有機野菜・牛乳を一部使用

【図解】ワタミの宅食ダイレクトの料金の仕組み：3つの購入方法

ワタミの宅食ダイレクトには、大きく分けて「定期購入」「都度購入」「お試しセット」の3つの購入方法があります。

さらに、定期と都度の中には、メニューを自動で決めてもらう「おまかせセット」と自分で選ぶ「選べるセット」があります。

それぞれの特徴や割引の違いをまとめたのが、下の図です。

図を見ていただくとわかる通り、同じ商品でも買い方によって割引率が異なります。

• 最も安く始められるのは初回限定の定期継続割
• 初回割引以降、最も安く継続できるのは「定期購入（おまかせセット）」（都度購入より5%OFF）
• 「都度購入」は割引がないため割高
• 「お試しセット」は初回限定で、解約手続きも不要

定期購入はお得なはじめ方があるので、このあと詳しく解説します。
（※青い文字の部分をタップで該当セクションへジャンプできます。）

ワタミの宅食ダイレクトの基本の料金（都度価格）

下の表では、「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の主な特徴と都度購入時の価格をまとめています。
基本的におかずのみですが、追加料金で冷凍ごはんをつけることができます。

商品名	特徴	ご飯	食数	お試しセット	価格	1食あたり
いつでも三菜 （都度購入）	塩分やカロリーに気をつけたい人向けの3種のおかず	△	10	あり	¥4,890	¥489
いつでも五菜 （都度購入）	バラエティー豊かな5種のおかず	△	10	あり	¥5,930	¥593

いつでも二菜・介護食についてはこちらをご覧ください。

初回限定のお試しセットは1食390円〜

ワタミの宅食ダイレクトには、
定期申込みなしで注文できる「お試しセット」 があります。

「量や味が合うか不安…」という方には、うれしいポイントです。
合わなかった場合でも、解約手続きは不要。

どちらも初回限定で、ひとり1回限りの特別価格です。

メニュー	セット価格（税込）	1食あたり（税込）
おまかせ三菜（10食）	¥3,990	¥399
おまかせ五菜（10食）	¥4,990	¥499

1. お試しセット
「いつでも三菜／五菜」のお試しセットが1回限り・送料別で購入可能。
→ 定期コースへの申込みは不要なので、解約の手続きがいらず、気軽に味や使い勝手を試せます。

2. 定期初回割引（3回縛りあり）
　初回から3回分がお得に！
　定期購入の最初の3回分に限り、1回あたり800円引きになります。

ここでは、お試しセットから定期購入を始めるとお得になる割引をご紹介します。

👇お試しセットの価格や味などの詳しいレビューはこちらでまとめています👇
→ワタミ宅食ダイレクトお試しセットの実食レビュー

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ワタミの宅食ダイレクトの定期購入の料金（いつでも三菜・五菜のみ）

ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は、5つの買い方から始められますが、
定期購入は、都度購入よりも安く購入できます。

通常の定期購入から始めることもできますが、初回限定の定期継続割があり、最安で始めることができます。

ここからは、最もお得に始めるために、以下の順番でそれぞれの割引率を見ていきましょう。

1. 初回限定の定期割（最安）
2. おまかせ・選べるセットの割引率

初回〜3回までが21％オフになる「定期継続割」

ワタミの宅食ダイレクトでは、
はじめての方限定で 「初回〜3回目」まで 1回あたり800円引き の継続割引が適用されます。

これは 定価に対して約21％オフ相当 になるお得な割引です。

対象は いつでも三菜・五菜のおまかせセット（10食セット）限定。
「選べるセット」や「二菜」「介護食」は対象外です。

商品名	セット価格	1食あたり	メニュー	割引率
いつでも三菜（10食）	¥3,845	¥385	おまかせ	1〜3回目まで800円引き（約21％オフ）
いつでも五菜（10食）	¥4,833	¥483	おまかせ	1〜3回目まで800円引き（約21％オフ）

💡初回継続割のまとめと注意点

・初回から3回分がお得に！
　定期購入の最初の3回分に限り、1回あたり800円引きになります。

・割引対象は「定期購入のおまかせセット10食のみ」

・3回目終了まで変更・キャンセルは不可
　継続割の適用期間中（初回〜3回目）は、商品の変更やキャンセルができません。
　自由に停止・解約できるのは4回目以降です。

・対象はお一人さま1回限り（「いつでも三菜」か「いつでも五菜」どちらか一方のみ）

・お試しセットを先に注文すると初回継続割は使えない

・特典内容は予告なく変更・終了する場合があります。

お試しセットのラインナップや味などの実食レビューは、こちらで詳しく紹介しています👇
▶︎ 【料理家の本音レビュー】ワタミ宅食ダイレクトお試しセットを実食！

おまかせセットと選べるセットで違う割引率

ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は、
「初回〜3回目までの特別割引」のあと、4回目以降は基本的に「おまかせ定期」に切り替わります。

また、初回の継続割を使わずに始めた場合の初回価格は、通常の定期割引（3％ または5％OFF）です。

💡割引率の違い

おまかせセット…都度購入より 5％OFF
選べるセット…都度購入より 3％OFF

定期購入の全料金パターン（初回〜通常価格までまとめて比較）

定期購入ではメニュー選びをサービス側におまかせするおまかせセットと自分で選ぶ選べるセットがあり、割引率も異なります。

定期購入の全料金パターン（初回〜通常価格までまとめて比較）

ここでは、お試しセット・初回継続割・通常の定期割引・都度購入まで、
すべての料金パターンを「三菜」「五菜」に分けて一覧で比較できるようにまとめています。
チェックしたいタブをタップすることで、切り替えができます。

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ワタミの宅食ダイレクトの送料と送料込み価格

ワタミの宅食ダイレクトの送料は、食数に関係なく一律です。
ただし、北海道・沖縄は少し高めの設定なので、注文前に一度チェックしておくと安心です。

＜地域別の送料＞

・本州・四国・九州：880円
・北海道：1,210円
・沖縄：2,420円

送料込みの実質1食価格

ここからは、地域別に送料込でいくらになるのかを見てみましょう。

※三菜・五菜の価格は 定期購入（おまかせ10食）の価格 を元に計算しています。
以下のタブをタップすると、表の切り替えができます。

プレミアム会員制度（長期利用の特典）

ワタミの宅食ダイレクトには、利用回数に応じて割引率が上がる「プレミアム会員制度（会員ランク制度）」 があります。

継続するほど割引率が上がり、最大8％OFF＋特典 まで到達します。
対象は すべてのセット で、おまかせ／選べるセットのどちらにも適用されます。

ランク	目安（購入回数）	割引率
レギュラー	初回〜3回目	0%
ブロンズ	4〜5回目	1%
シルバー	6〜11回目	2%
ゴールド	12〜17回目	5%
プラチナ	18〜23回目	6%
ダイヤモンド	24〜35回目	7%
ロイヤル	36回目〜	8%＋特典

 　割引率について：割引率は、都度購入（レギュラー）と定期購入（ロイヤル）を比較した最大値
 　途中で商品を変更しても（例：三菜→五菜）、ランクは継続
 　スキップや配送を休止しても、2年間に1回以上の購入があればランクは維持

他社より高い？安い？|ナッシュ・ライフミールと比較

「ワタミの宅食ダイレクト」は、他社と比べて高いのでしょうか？

有名な「nosh（ナッシュ）」と、安いと評判の「Life Meal（ライフミール）」の3社で、2回目以降の価格（送料込み）を比較しました。

項目	ワタミの宅食ダイレクト （三菜）	nosh（ナッシュ）	ライフミール（10食）
価格	4,645円	6,206円	5,200円
初回1食あたり	465円	620円	520円
送料	880円	1,166円	1080円
1食あたりの価格	約553円	約737円	約628円
メニューの傾向	和洋中	和洋中エスニック	和洋中
お試し	あり	なし	なし
定期縛り	3回縛りあり （初回割利用時）	なし	冷凍庫レンタルプランはあり

表を見ると、ワタミの宅食ダイレクトは、送料込みの実質価格でいちばん安いことがわかります。

他社の送料は1,000円を超えていて、ワタミとの差は200〜286円。

口コミ・評判について

実際の利用者の口コミや、実食した立場からの検証は、レビュー記事で詳しくまとめています。
▶︎ワタミの宅食ダイレクト お試しセット実食レビュー・口コミ検証

ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ

実際にタミの宅食ダイレクトを利用したり、他社と比較したりしたりすると、おすすめできる人・できない人が見えてきました。
パッとみてわかるようにまとめたので、自分に合いそうかどうか、チェックしてみてください。

おすすめの人	向いていない人
調理や買い物の手間を省きたい方 冷凍庫にストックしておいて、必要な時だけ活用したい方 ダイエット中、または小食な方 カロリーや塩分が控えめな宅食を探している方 お試しセットから気軽に始めてみたい方 家庭的な味付け・日常使い向きの冷凍宅食を探している方 コストを抑えたい方	毎食ボリュームたっぷり食べたい方、男性でしっかり食べたい方 外食レベルのグルメ感や特別感を宅食にも求める方 豊富なメニューから選びたい方 無添加を重視している方

ワタミの宅食ダイレクトの始め方・スキップ・解約方法

ワタミの宅食ダイレクトは、公式サイトから簡単に注文できるサービスですが、
はじめて利用する方にとっては 「定期便のしくみや解約手順が分かりづらいのでは？」と心配する声も見かけます。

公式サイトからの注文手順【初心者でも簡単！】

ワタミの宅食ダイレクトは公式サイトからスマホ・PCで簡単に注文できます。
ここではお試しセットの注文方法をわかりやすく解説しますね。

ざっくりとした流れは以下の通り：

お試しセットの場合は、下のボタンから直接お試しセットのサイトに行けるので、迷うことなく安心です。

＼ お試しセットは1食390円〜／

定期便の仕組みとスキップ・休止方法は？

定期コースの基本ルールは以下の通りです：

• 配送間隔は 1週／2週／4週 から選択可能
  
• マイページから 次回配送分のスキップ（1回分のみ）OK
  
• スキップ期限 → お届け予定日の4〜6日前までに操作が必要（マイページで確認）
  
• スキップしてもランクは維持 → 継続特典はそのまま
  

解約手続きの流れと注意点

ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は、「初回特別価格（お試しセット除く）」で申し込んだ場合、3回以上の継続が必要です。

→ 3回受け取り後は解約自由に可能。

注意点：3回未満での解約は違約金が発生 or 割引の返金対象になる場合がある
→ 必ず3回受け取り後に申請しましょう。

スキップ・解約ルールは事前に確認しておけば、後から「思っていたのと違った…」ということを防げます。

自分に合ったペースで上手に活用していきましょう。

ワタミの宅食ダイレクトのよくある質問

ワタミの宅食ダイレクトでよくある質問の内容を表にまとめたので、参考にしてくださいね。

質問	回答
都度購入はできますか。	できますが、割高になります。
食数は選べますか。	7・10・14食から選べます。
支払い方法は何がありますか。	クレジットカード、代引き、後払いが可能です。
送料はいくらですか。	北海道、沖縄を除く地域は880円、北海道1210円、沖縄は2420円です。
置き配はしてくれますか。	冷凍食品なので、置き配はできません。
容器の大きさはどのくらいですか。	いつでも三菜：17.6cm×13.6cm×2.6cm いつでも五菜：16.2cm×22.5cm×2.6cm
賞味期限はどのくらいですか。	1ヶ月以上です。
ご飯はついていますか。	追加料金でご飯を追加できます。
メニューの選択はできますか。	選択できますが、割引率が低くなります。
アレルギーは対応していますか。	アレルギー対応はしていませんが、原材料を確認することができます。

その他の質問

配送頻度は途中で変更できますか。

マイページの「定期コース詳細→お届けサイクルを変更」ページで変更可能です。

支払い方法の変更はできる？

マイページの「定期コース詳細」ページにて変更可能です。

定期便のスキップは何回まで可能？

マイページから次回お届け日を1回お休み（スキップ）できます。
次回配送日程の調整はマイページで確認できます。

商品のカロリーや塩分、糖質などの栄養成分はどこで確認できますか？

商品パッケージに、栄養成分表示（熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量など）が記載されています。
公式サイトでも基本的な栄養目安（カロリー・塩分など）は確認できますが、内容が変更になることもあるため、詳細は商品到着時にパッケージでの確認をおすすめします。

まとめ｜ワタミの宅食ダイレクトのおすすめの始め方

最後に、目的別にどの買い方が合っているかをまとめました。

 　失敗したくない・味やボリュームを確かめたい人
　　→ 「お試しセット」
　 　　　定期購入ではないため解約の手続きが不要です。

 　安さ重視の人
　　→「継続割（はじめて割）」で最初の3回を最安値で利用できます。
　　　「3回目までは解約不可」という条件はありますが、都度購入するよりも合計2,400円も安くなります。
　　　割引終了後は「おまかせセット」で節約できます。

 　メニューを自分で選びたい人
　　→「定期購入（選べるセット）」
　　　 割引率は下がりますが、苦手そうなおかずを避けて満足度が上がります。

ワタミの宅食ダイレクトは、選べるセットにしても、いつでも三菜が489円、五菜が593円と手頃な価格設定です。
ぜひ、ご自身のお好みに合わせて選んでくださいね。

＼ 初回〜3回目まで21％OFF！ ／