初回注文なら1食215円で3食から気軽に始められる圧倒的なコスパで人気のヨシケイ・シンプルミール。
定価でも430円で送料無料という安さは魅力的ですよね。
でも、安いだけに、やはり内容がどうなのか気になる方も多いかと思います。
「量が少ない」
「当たり外れがある」
などのネガティブな口コミを見ると、ちょっとためらってしまいますよね。
そこで今回は、実際にシンプルミールを注文して食べてみました。
届いたお弁当を詳しくレビュー。
味、食感、ボリューム、コスパなどをジャッジして、よく見かける口コミが本当かどうかを正直にお伝えします。
さらに独自調査で、実は同カテゴリの他社と比べると、シンプルミールは一番多かったというデータも公開します。

28年間在宅フリーランスとして活動中。
一人暮らしと料理のプロ目線で、宅食サービスを本音レビューしています。
・飲食店での調理経験20年以上の調理師・野菜ソムリエ
・お酒とおいしいものが大好きなレシピライター
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ヨシケイシンプルミールの味に関する口コミ
ヨシケイのシンプルミールについて、SNSで見つけた実際の利用者の声をまとめました。

ヨシケイのシンプルミールは私には少ないので、ベジミールに変更。(Xより)
量はそんなに多くないから、何か一品つけて食べようかな〜。(Xより)



「鶏肉の味は良いけど、量が少ない!シンプルミールの中身は、当たりハズレがあるよ!」(Xより)



「ヨシケイの冷凍弁当デビューしたけど、メッチャ美味しい ご飯と味噌汁足したら立派な夕食」(Xより)



「あんまりおいしくない」(Xより)
SNSでよく見かける口コミをまとめると、こんな傾向です。
1. 量が少なくて物足りない
2. 当たり外れがある
3. おいしい、まずい、評価が分かれている
ほかには、野菜の食感や揚げ物の衣についての声などもあります。
ヨシケイシンプルミールの5品を実食レビュー
ここからは、実際に食べてみてどうだったのか。5品のレビューをもとに、詳しくお伝えしていきます。
味の感想はもちろん、1食430円(初回215円)という価格に対して、味やボリュームが見合っているのかの評価をまとめました。
1. ハンバーグの湯葉あんかけ(総合評価⭐️⭐️⭐️)


| メニュー名 | ハンバーグの湯葉あんかけ |
| 栄養成分 | 168g:178kcal、蛋白質8.9g、脂質8.7g、炭水化物16.3g、食塩相当量1.4g |
| 副菜 | 根菜の白和え、なすのみぞれ煮 |
| 味の特徴 | 薄味で食べやすい、割と食材の味も感じる |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️☆☆ |
| 味 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 食感 | やわらかめ |
| ボリューム | 少ない |
| 見た目 | 彩りが寂しいが、崩れや冷凍焼け感がない |
| コスパ | ⭐️⭐️⭐️☆☆(妥当) |
レンジで温めると良い香りが広がりました。
全体の印象
全体的に薄味で、食材そのものの味を感じやすい仕上がりでした。


ハンバーグ
鶏肉ベースで牛脂が入っているため、物足りなさはなく満足感があります。湯葉あんかけはゆずの香りがしてさわやかな味でした。
副菜
なすのみぞれ煮は味つけが良かったです。豆腐の冷凍は一般的に難しいので、根菜の白和えは、ボソッとした感じがあり、残念でした。
2. オムレツのバジルトマトソース(総合評価⭐️⭐️⭐️)


| メニュー名 | オムレツのバジルトマトソース |
| 内容量・栄養成分 | 180g:185kcal、たんぱく質7.9g、脂質11.5g、炭水化物12.2g、食塩相当量1.9g |
| 副菜 | ブロッコリーの塩炒め、切り干し大根とニンジンのサラダ |
| 味の特徴 | しっかりバジル感があるトマトソース |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️☆☆(3.5)量が少ないのが残念ポイント |
| 味 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 食感 | オムレツがボソボソしてなくてよい |
| ボリューム | 少ない |
| 見た目 | 彩りよい |
| コスパ | ⭐️⭐️☆☆☆(ボリューム不足感が気になりすぎ) |
全体の印象
温めた時の香りも、彩りもよいひと品。
ただ、正直なところボリューム面ではかなり物足りなさを感じました。
普通の量を食べる人でも、サイドディッシュ並みのボリュームだと感じるかもしれません。


オムレツのバジルトマトソース
バジルの香り、トマトの酸味がほどよくおいしいソースでした。トマトソースにはナスやズッキーニなどの野菜も入っていてソースの満足度は高いです。
オムレツがボソボソしていないのが好印象でした。
副菜
ブロッコリーの塩炒めは薄味でしたが、トマトソースをつけて食べるとちょうどよかったです。トマトソースとの相性も◎。
切り干し大根とニンジンのサラダマヨネーズベースでクリーミーですが、意外と重くありませんでした。
3. たらとポテトのグラタン風(総合評価⭐️⭐️⭐️)


| メニュー名 | たらとポテトのグラタン風 |
| 内容量・栄養成分 | 177g:237kcal、たんぱく質10.6g、脂質12.2g、炭水化物20.5g、食塩相当量1.5g |
| 副菜 | 野菜のトマト煮、いんげんと卵の洋風和え |
| 味の特徴 | 副菜含めて全体的にやさしめの味で食べやすい |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️☆☆ |
| 味 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 食感 | ジャガイモやブロッコリーは冷凍感あり 野菜のトマト煮は野菜が小さすぎて食べにくい |
| ボリューム | 少ない |
| 見た目 | 色のバランスよい |
| コスパ | ⭐️⭐️⭐️☆☆(妥当) |
全体の印象
全体が洋風のメニューで統一されていました。
野菜の冷凍っぽい食感や、具材の大きさが気になった印象です。


たらとポテトのグラタン風
タラはフライで衣が厚めで、ボテッとした印象。
揚げ物が苦手な方にはちょっと重いかも…。
ソースがかかっていないポテトがあり、グラタン風という商品名なら、もっとソースがたっぷりかかっていて欲しかったです。
チーズの存在感も弱めでした。
副菜
野菜のトマト煮は具材が小さく食べにくかったので、主菜のソースとしてかけて食べたら、おいしかったです。
ただ、副菜ひと品としては、やや残念です。
牛肉と茄子のさっぱり煮(総合評価⭐️⭐️⭐️)


| メニュー名 | 牛肉と茄子のさっぱり煮 |
| 内容量・栄養成分 | 135g:193kcal、たんぱく質5.3g、脂質13.4g、炭水化物12.6g、食塩相当量1.4g |
| 副菜 | おから、ブロッコリー甘辛 |
| 味の特徴 | 味付けは少し濃いめ |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️☆☆ |
| 味 | ⭐️⭐️⭐️☆☆ |
| 食感 | 全体的にちょっと冷凍っぽさを感じる |
| ボリューム | 少ない |
| 見た目 | 実物は意外と彩りがいい |
| コスパ | ⭐️⭐️☆☆☆ |
全体の印象
全体的に冷凍っぽさを感じました。
味付けは他のメニューよりもやや濃いめかなと言う印象。


牛肉と茄子のさっぱり煮
味付けがやや濃いので、それほどさっぱりした感じはありません。
牛肉がちょっと少ないと感じ。
揚げなすの油の匂いが少し気になり、残念な印象の主菜でした。
副菜
おからはだしの味がしっかりきいていて、おいしかったです。もう少し食べたいくらいでした。
ブロッコリーも少なすぎかなという感じ。
鶏肉のみぞれあん(総合評価⭐️⭐️)


| メニュー名 | 鶏肉のみぞれあん |
| 内容量・栄養成分 | 168g:339kcal、たんぱく質14.4g、脂質20.3g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.2g |
| 副菜 | ペンネナポリタン、青梗菜ときのこのあんかけ |
| 味の特徴 | 他より少し濃いめ 味付け自体はおいしい |
| 総合評価 | ⭐️⭐️☆☆☆ |
| 味 | ⭐️⭐️⭐️☆☆ |
| 食感 | 揚げた鶏肉が焦げたような感じ 少しチクチクして食感がよくない |
| ボリューム | 普通(他メニューと比べると多め) |
| 見た目 | 鶏肉の焦げが見た目でわかる |
| コスパ | ⭐️⭐️⭐️☆☆(妥当) |
全体の印象
味、食感というよりはボリュームを重視している印象を受けました。
主菜は和風、副菜は中華・洋風の味付けで全体として味のまとまりが弱い印象です。


鶏肉のみぞれあん
鶏肉の焦げ感が残念。
みぞれあんの味付けがよかったので、もったいないと感じました。
副菜
きのこあんかけは中華風の味付けでおいしかったです。
洋風のペンネナポリタンは、主菜のみぞれあん(和風)と合わせて食べると、少し味のまとまりが欠ける印象でした。
シンプルミールの他メニューと比べると多いですが、他の宅配食と比べると少なめのボリュームです。
ヨシケイシンプルミールの口コミは本当?実食してわかったこと
実食レビューが終わったところで、ここからはSNSでよく見かける口コミ3つについて、実際にどうだったかを見ていきましょう。
1. 量が少なくて物足りない
全体的に少なめでした。
今回実食した5品の内容量は135g〜180gで、どれも物足りなさを感じました。
少食の方なら足りるケースもありますが、それでも足りないかもと感じたメニューもありました。
ただ、同じ冷凍弁当の少食向けの他サービスで、私が食べたものの重量を比べてみるとこんな結果になりました。
| サービス名 | 平均内容量 |
| ヨシケイ シンプルミール(5食) | 165.6g |
| 食のそよ風 プチデリカ(5食) | 146.2g |
| ワタミの宅食ダイレクト(10食) | 138.8g |
実はシンプルミールが3社の中で一番多いことがわかりました。



少食向けのボリューム感と割り切って、ちょい足しで調整するのがいいのかもしれません。
2. 当たり外れがある
味付けそのものは5品全体として好印象でした。
ただ、味・食感・ボリューム・見た目などの品質がメニュー内でばらつきがあると感じています。オムレツは味も食感も良いのに量が少なすぎ、鶏みぞれあんはボリュームはあるのに食感が残念、という感じでした。



結論、何が当たりで何が外れかはメニュー次第で、一言では判断しにくいのが正直なところです。
3. おいしい、まずい、評価が分かれている
SNSでは「メッチャ美味しい」という声と「あんまりおいしくない」という声が大きく割れています。
今回実食してみると、どちらも納得できるという印象です。味付け自体は全体的に悪くないのですが、1品ごとに食感や冷凍クオリティにムラがありました。
そこが「まずい」という評価につながっているケースが多い印象です。
鶏みぞれあんのようにせっかく味付けは良くても、そのよさをかき消してしまうような食感だと、「まずい」と感じてしまいます。



味付け自体は悪くないので、食感や冷凍クオリティの多少のムラを「この値段なら仕方ない」と思えるかどうかが、評価の分かれ目だと感じます。
なお青魚については臭みを指摘する口コミが複数見られましたが、今回は未実食のため検証できませんでした。
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シンプルミールにちょい足しでボリュームアップ!100円以内でできるアイデア
シンプルミールは送料込みで430円とリーズナブルですが、ボリュームが少ないのが正直なところ。ご飯と味噌汁に加えて、100円以内のちょい足しで満足感をアップさせましょう。
手軽にたんぱく質をプラス
温玉キムチ納豆、アレンジ冷奴、冬はレンチン湯豆腐など、豆腐や納豆は包丁不要で手軽に足せてたんぱく質も補えます。
野菜をもう一品
レンチンもやし、レンチンピーマンなど、1袋100円以下の野菜をプラスするだけでボリュームと栄養がぐっと上がります。
カットキャベツはコンビニでも安く、2回に分けて食べれば100円以下でおさまります。
みそ汁をちょい足しでボリュームアップ
インスタントみそ汁に豆腐や油揚げをトッピングするだけで満腹感がアップします。
具材のアイデアはこちら。
→インスタントみそ汁のちょい足しアイデアはこちら



安くて簡単なレシピはこちらでご紹介しています。
ヨシケイシンプルミールはこんな人に向いている・向いていないかも
シンプルミールを実食すると、特に向いている人・向いていない人が見えてきました。



注文前の参考にしてみてくださいね。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 安い宅配食を探している人 少食の人 忙しくてサクッと食事を済ませたい人 安さ重視で味に多少妥協できる人 置き配を利用したい人 注文して翌日に届けてほしい人 定期縛りなく都度購入したい人 | 宅配食1食でがっつり食べたい人 味や食感にこだわりがある人 魚料理に期待している人 じっくり食事を楽しみたい人 |
まとめ|シンプルミールは初回1食215円なら、試してみる価値あり
正直なところ、あまりの安さを考えると、食べる前はそれほど期待していませんでした。
ですが実際に食べてみると、さすが老舗のヨシケイ。味付け自体は決して悪くなかったです。
ただ、メニューによって食感や仕上がりにばらつきがあったりと、価格相応だと感じる部分はあります。
毎日の忙しい食事をパパッと済ませたいなら、妥協できる範囲だと感じました。
家での食事をある程度割り切って、その分浮いた時間やお金を自分の好きなことに回したい方には、頼れる選択肢になります。
今やコンビニのおにぎり1個で200円以上することもある時代。
初回10セットまで半額の1食215円でこの味を試せるなら、注文してみる価値はあります。
シンプルミールは定期購入ではなく、欲しい時だけ注文する都度購入スタイルなので、始めるハードルが低いのもポイントです。



合わなければそのまま注文しなければいいだけなので、気軽に試してみてくださいね。
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