2026年1月– date –

一人暮らしで体調不良のとき、食事の準備は本当に大変。動けない日に備えて、冷凍庫にストックしておきたい宅配食3社と、体調別に食べやすいおすすめメニュー17選を紹介します。

「トースターがないから」と冷凍のオープンサンドを諦めていませんか？料理家が、トースターなしのフライパンでおいしく焼く技を検証！中まで温めるコツや、デザート系サンドでの意外な発見まで。失敗しない焼き方をご紹介します。