メディミール完全ガイド｜6つのコースの選び方から料金・口コミ・メニューまで解説

2026年7月10日

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メディミールってほかの制限食と何が違うの？

制限食ってどれを選べばいいの？

制限食の宅配サービスは意外と種類が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

実際、カロリー制限食や糖質制限食、たんぱく質＆塩分制限食などのコースは、メディミール以外のサービスでも用意されています。

そのため、コース名だけでは違いがわかりにくいのが正直なところです。

ですが、メディミールには管理栄養士が商品開発から調理まで担当しているという、他社にはあまり見られない特徴があります。
そのため、商品の細部まで把握していて、食事の相談はもちろん、アレルギーや食材制限などの個別対応も応じてもらえます。

この記事では、メディミールの特徴や6つのコース、料金、口コミ・評判、他社との違いまで詳しく解説します。

この記事でわかること

メディミールの特徴と6つのコース
料金・送料・お得な利用方法
口コミ・評判やメリット・デメリット
他の制限食サービスとの違い

野菜ソムリエ・調理師・Nadiaアーティスト・レシピライター。
29年間在宅フリーランスとして活動中。
利用した宅配食サービスは24社以上
詳しいプロフィールはこちら。

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【メディミール】公式サイト

メディミールとは？基本情報と最大の特徴

メディミールは、健康状態や目的に合わせて選べる6つのコースがある冷凍の制限食サービスです。

まずは基本情報と、メディミールならではの特徴を紹介します。

まずはここをチェック！メディミールの基本情報

まずは、メディミールの基本情報を一覧表にまとめました。

サービス名	メディミール
特徴・コンセプト	商品開発から調理まで管理栄養士が担当する制限食の冷凍弁当
プラン詳細	たんぱく質＆塩分制限食カロリー制限食塩分制限食糖質制限食バランス健康食やわらかムース食
初回特典	初回送料無料
最安1食あたり（税込）	バランス健康食642円〜
配送頻度	1週・2週・1ヶ月
送料	定期無料
メニュー数	150以上
メニューの選択	×
栄養基準	各コースに基準あり
ごはん	別売り（たんぱく質調整ご飯などあり）
容器サイズ	15×20×3.3cm
アレルギー対応	○（個別対応）
定期縛り	なし
都度買いの有無	○
支払い方法	クレジットカード、代引き
公式サイト	メディミール

メディミールが選ばれる5つの理由

① 商品開発から調理まで管理栄養士が担当

宅配弁当では、献立づくりを管理栄養士が監修しているサービスは珍しくありません。メディミールは、献立づくり・商品開発・調理まで通して管理栄養士が担当しているのが特徴です。

ちよ

利用者から寄せられる相談や悩みを商品づくりにも反映しやすく、「制限食でも続けやすい食事」を目指して改善を重ねているのが特徴です。

② 会員限定の個別対応

メディミールでは、自社工場で製造しているため、お弁当の内容を細かく把握しています。

会員限定で、アレルギーや服薬による食材制限にも対応でき、管理栄養士が条件に合ったお弁当を選んでくれます。また、食材制限だけでなく、お肉抜き・魚抜きなどの要望にも対応しているのもうれしいポイントです。

ちよ

「決まったメニューを届けるだけ」ではなく、一人ひとりの状況に合わせて提案してくれる点は、メディミールならではの魅力です。

③ 利用者の声を商品づくりに生かしやすい

運営会社の「ベストリハ株式会社」はデイサービスや訪問看護なども手がけています。そのため、実際に制限食を利用する方の声や現場の意見を商品づくりに生かしやすく、おいしさや食べやすさの改善にもつなげています。

④ 調理工程で保存料・合成着色料・合成甘味料不使用

メディミールでは、調理工程で保存料・合成着色料・合成甘味料を使用しない方針を掲げています。
ただ、加工食品など原材料由来の食品添加物が含まれる場合もあるため、完全な無添加ではありません。

⑤ 管理栄養士に相談できる

メディミールでは、電話対応や問い合わせも管理栄養士が直接対応しています。

コース選びだけでなく、日々の食事や血液検査の数値なども気軽に相談でき、食事制限を続ける方の「かかりつけ栄養士」のような存在を目指しています。

メディミールの6つのコースと料金

メディミールでは、目的や健康状態に合わせて選べる6つのコースを用意しています。

4種類の制限食

メディミールの制限食は4つのコースがありますが、料金はすべて共通です。まずは、それぞれの違いを見てみましょう。

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項目	カロリー制限食	たんぱく質＆塩分制限食	糖質制限食	塩分制限食
栄養基準	250kcal以下炭水化物20g以下塩分2.5g以下	300kcal以上たんぱく質10g以下カリウム500mg以下塩分2g以下	300kcal以下糖質15g以下塩分2.5g以下	300kcal以下塩分2g以下
向いている人	カロリーや塩分が気になる方ダイエット中の方	たんぱく質制限が必要な方（腎臓病など）	糖質を控えたい方ダイエット中の方	塩分やむくみが気になる方

制限食コースの料金（全コース共通）

食数	料金（税込）	1食あたり
7食	5,270円	753円
14食	9,698円	693円
21食	14,018円	668円

バランス健康食（食事制限のない方におすすめ）

食事制限の必要はないけれど、健康的な食事を続けたい方向けに「バランス健康食」が用意されています。

ちよ

カロリーや塩分に配慮しながら栄養バランスを整えているので、外食が多い方や食生活を見直したい方におすすめです。

栄養基準
・カロリー：300kcal以下
・塩分：2.5g以下

特徴
・健康維持を目的に、栄養バランスを重視
・カロリーや塩分に配慮しながら、毎日続けやすい献立

食数	税込価格	1食あたり
7食	4,622円	約660円
14食	9,158円	約654円
21食	13,478円	約642円

ムースやわらか食

メディミールでは、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けに、「ムースやわらか食」も用意されています。

栄養基準
・通常セット：平均313kcal・たんぱく質5.5g・塩分2.1g
・朝食用3品セット：平均234kcal・たんぱく質4.6g・塩分1.6g

特徴
・舌で簡単につぶせるやわらかさ
・低栄養にならないよう、エネルギーや栄養バランスに配慮
・見た目やおいしさにもこだわり
・全28種類のメニュー
・朝食用セット・朝・昼・夕の1日3食セットも用意

ちよ

朝食向けにボリュームを抑えたセットがあるのは、メディミールならではの特徴です。朝食だけでなく、食欲がないときでも食べやすそうです。

メディミールの料金・送料・お得な使い方を徹底解説

ここからは、メディミールの料金について詳しくみていきましょう。

定期便と都度購入の違い

定期便と都度購入では、商品の価格は同じですが、送料や利用特典が異なります。

項目	定期便	都度購入
商品価格	同じ	同じ
初回送料	無料	無料
2回目以降の送料	無料	7・14食：880円 21食：無料
会員特典	あり	なし

※沖縄・離島は1,100円

都度購入では、定期購入と同じ「おまかせ」のほか、あらかじめ用意されたセットから選べる「セレクトコース」も利用できます。

同じコース内であれば、おまかせと同じ料金で利用できます。好きなセットを選びたい方におすすめです。

ポイント制度と会員特典

メディミールの会員になると、ポイントが貯まるだけでなく、会員限定のサービスも利用できます。

購入金額の1％をポイント還元
新規会員登録で100ポイントプレゼント
会員限定クーポンを配布
アレルギーや服薬による食材制限などの個別対応

メディミールのメニュー・商品ラインナップ

メディミールでは、6つのコースごとの豊富なメニューに加え、栄養補助食品や期間限定商品も充実しているのが特徴です。

メニューは150種類以上、メディミールのメニュー例

メディミールでは、全部で150種類以上のメニューが用意されています。お弁当の内容は主菜と3種類の副菜で構成されています。

メディミールたんぱく＆塩分制限食のミックスフライ弁当 — **出典：メディミール公式サイト**

魚料理や肉料理をバランスよく取り入れているだけでなく、ミックスフライのような揚げ物メニューも用意されています。制限食でもさまざまなメニューを楽しめるよう工夫されています。

栄養補助食品も充実

メディミールでは、冷凍弁当だけでなく、栄養補助食品も豊富に取り扱っています。

たんぱく質制限が必要な方向けのごはん・パン・インスタントラーメン・おやつのほか、カロリー制限用のごはんなども用意されています。

ちよ

どれも常温保存できる商品が中心なので、ストックしやすく、普段の食事や非常食としても活用しやすいのが魅力です。

【期間限定】制限食おせちも要チェック

メディミールでは、毎年年末限定で制限食おせちも販売しています。

過去には、「たんぱく質＆塩分制限食」と「カロリー制限食」の2コースを販売し、100食限定で販売されました。早期予約による割引もあり、毎年人気の商品となっています。

また、おせちだけでなく、制限食のお雑煮やおしるこも販売され、お正月らしい食事を楽しめるラインナップが用意されていました。

ちよ

2026年版の販売内容は秋頃に公開される見込みです。本記事でも最新情報を確認でき次第、内容を更新予定です。

メディミールの口コミ・評判

実際の利用者の方がどう感じているのかも気になりますよね。
そこでXやレビューサイトを調査しました。

前々回より数値良くなってきた〜
メディミールは管理栄養士が検査結果をもとに食事指導してくれるから、病気で食事療法が必要な人におすすめ！
理由は「最新のGPTはどれくらいでした？」←これを電話で聞いてくれるから。（Xの投稿）

和風ミートローフ。メディミールのお弁当は制限しながらお肉もお魚も揚げ物も美味しく食べれちゃいます（Xの投稿）

ニチレイ、メディミールとナッシュを試した結果
ここがいちばんおいしかった
魚系はメディミールかも？
レンチンだけやから楽（Xの投稿）

約2週間ほど「メディミール」のおかずだけの減塩弁当生活してたんだけど、それで薄味に慣れちゃって一部のおかずが濃い味と感じるようになった。
昨日はチャーハン作って食べたんだけど、減塩弁当生活前の量で塩コショウしたら辛くてビックリした。
血圧のために薄味生活頑張るわ（Xの投稿）

今年もメディミールさんの塩分たんぱく質摂取おせちを頼めたので頂くぞ
安心しておせち食べられるの有り難い
今日は壱の重～（Xの投稿）

今回調査した口コミでは、「制限食でもおいしい」という声や、管理栄養士によるサポート体制を評価する声が多く見られました。また、ネガティブな口コミはほとんど見当たりませんでした。

メディミールを他サービスと比較

制限食を選ぶ際は、いくつかのサービスを比較してから決めたいですよね。ここでは、制限食宅配を調べる中で私自身も比較した「ウェルネスダイニング」と「食宅便」を比較しました。

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比較項目	メディミール	ウェルネスダイニング	食宅便
最安1食あたり（税込）	642円～	684円～	690円～
送料	定期無料都度：7・14食 880円 21食無料	定期無料都度：770円	940円都度：1,330円
メニュー数	150種類以上	約90種類	200種類以上
メニュー選択			（都度購入のみ）
相談	（管理栄養士）	（管理栄養士）	（コース相談）
メニューの個別対応
アレルギー対応
定期縛り	なし	なし	なし

3サービスとも価格帯・定期縛りに大きな差はありませんが、サービス内容には違いがあります。メディミールは管理栄養士に相談できるだけでなく、アレルギーや服薬による食材制限への個別対応が会員限定で受けられる点が、他社にはない強みです。

ちよ

食事制限のある方が安心して続けやすいサービスです。

メディミールのメリット・デメリットと向いている人

ここまで紹介してきた内容をもとに、メディミールのメリット・デメリットをまとめました。

メリット	デメリット
不安なことや血液検査の数値改善など、管理栄養士に相談できる調理工程で保存料・合成着色料・合成甘味料不使用 150種類以上のメニューで飽きにくいアレルギー・禁食・苦手食材の個別対応あり（会員限定）定期の縛りなし	メニューを自分で選べない解約は定期便到着の1週間前までにメール・電話が必要介護食はムースやわらか食のみで、段階が限られる