「ママの休食って妊婦さんや産後のママだけのための冷凍弁当なんでしょ」
そう思っていませんか。
ママの休食は、妊娠中や産後の女性に向けて作られた宅配食サービスで、産前産後に不足しがちな栄養素を補えるよう栄養設計されています。
ですが、一般の人が食べても問題ないどころか、栄養バランスのよい食事を手軽に取り入れたい方にもぴったりのプランもあるんです。ごはん付きなので、忙しい日でもレンジで温めるだけで1食が完成します。
ちよ一人暮らしの方や共働き世帯、健康的な食生活を心がけたい方でも使いやすい宅配食だと感じました。
この記事では、ママの休食の特徴や料金、口コミ、メリット・デメリット、はじめ方をわかりやすく解説します。
「自分にも合うサービスなのかな？」
「他の宅食と比べてどうなの？」
と気になっている方は、ぜひ参考にしてください。
野菜ソムリエ・調理師・Nadiaアーティスト・レシピライター。
29年間在宅フリーランスとして活動中。
利用した宅配食サービスは20社以上
詳しいプロフィールはこちら。
＼ 初回25％OFF／
ママの休食とは？基本情報と最大の特徴
ママの休食は、妊娠中や子育て中の方に必要な栄養素を手軽に補える冷凍宅配弁当です。まずは料金やプラン内容などの基本情報と、利用者に選ばれている理由を見ていきましょう。
まずはここをチェック！ママの休食の基本情報
| サービス名 | ママの休食 |
|---|---|
| 特徴・コンセプト | 忙しいママでも手軽に栄養満点の食事がとれるよう、管理栄養士とシェフが共同開発した冷凍弁当 |
| プラン詳細 | プレママ向け 4・8・12食 育児ママ向け 4・8・12食 |
| 定期初回価格 | 4食セット25％オフ 4食3,960円（1食990円） |
| 2回目以降1食価格 | 10％オフ4,752円（1食1,188円） |
| 配送頻度 | 週、隔週、月1 |
| 送料 | 858円〜（サイズ、地域によって異なる） |
| メニュー数 | 約15種類（時期により変動） |
| メニューの選択 | 2回目以降可能 |
| 栄養基準 | ママに必要な栄養素に配慮 葉酸と鉄分がしっかりとれる栄養設計 |
| ごはん | |
| 容器サイズ | 20.5×15.5×3.6cm |
| アレルギー対応 | |
| 定期縛り | なし |
| 都度買いの有無 | ギフト対応あり |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA、MASTER、JCB、AMEX）、Shop Pay、Google Pay |
ママの休食が選ばれる4つの理由
① ライフステージに合わせた栄養設計
ママの休食には4つのプランがあります。初回申込時は「プレママ向け」と「育児ママ向け」の2プランから選び、2回目以降は「お子さま向け」や「からだづくり」への変更も可能です。
ちよ妊娠中に意識したい葉酸・鉄分、授乳期に不足しがちな亜鉛・ビタミンCなど、カロリーや糖質だけでなく「今のライフステージに必要な栄養素」を手軽に補えるのが特徴です。
② ごはん付きだから1食で食事が完結する
多くの冷凍宅配弁当はおかずのみですが、ママの休食はごはん付きのワンプレートタイプです。
電子レンジで温めるだけで主食とおかずがそろうため、忙しい日でも手軽にバランスの良い食事ができます。
ちよ平均500kcal前後と食べ応えがあり、別途ごはんを用意する必要がないのもうれしいポイントです。
③ 管理栄養士にLINEで無料相談できる
ママの休食では、管理栄養士にLINEで何度でも無料相談できます。
食事や栄養に関する疑問を気軽に相談できるため、妊娠中や子育て中の食事管理に不安がある方にも心強いサービスです。
ちよ妊娠中や子育て中は、「これで栄養は足りているのかな？」と不安になることもありますよね。管理栄養士に気軽に相談できるのは、ほかの宅配食にはあまりないうれしいポイントです。
④ 添加物に配慮した安心設計
ママの休食は、調理工程で保存料・着色料・香料・人工甘味料・化学調味料を使用していません。さらに、醤油・みりん・酒などの主要調味料も添加物が使われていないものを厳選しています。
ちよ一般的な宅配食と比べて添加物に配慮されているため、できるだけ添加物を控えたい方にも利用しやすい冷凍弁当です。
ママの休食のプランと商品ラインナップ
ママの休食は主にプレママと産後ママ向けの冷凍弁当ですが、実はお子様や健康を意識したい方向けのラインナップも用意されています。
初回は「プレママ向け」「育児ママ向け」の2プランのみの選択ですが、2回目以降はほかの2プランを選ぶこともできます。
ここでは、選べる4つのプランの特徴をまとめました。
| プラン | プレママ向け | 育児ママ向け | お子さま向け | からだづくり |
|---|---|---|---|---|
| 対象ユーザー | 妊活中・妊娠中の方 | 授乳中・子育て中の方 | 成長期のお子様 | 健康を意識したい方 運動する方 |
| 重視している栄養 | 葉酸 鉄分 たんぱく質 | 鉄分 亜鉛 ビタミンA ビタミンC たんぱく質 | カルシウム たんぱく質 鉄分 | たんぱく質 ビタミンB群 食物繊維 |
ちよ4つのプランの違いは、ライフステージごとに不足しやすい栄養素を強化している点です。
各プランの平均の栄養価はこちら（タップで開きます）
| 項目 | プレママ向け | 育児ママ向け | お子さま向け | からだづくり |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 509kcal | 507kcal | 485kcal | 504kcal |
| たんぱく質 | 22.4g | 22.0g | 19.4g | 23.1g |
| 葉酸 | 160.2μg | ― | ― | ― |
| 鉄 | 5.2mg | 5.1mg | 5.0mg | 5.5mg |
| 亜鉛 | ― | 3.1mg | ― | ― |
| ビタミンC | ― | 56.6mg | ― | ― |
| カルシウム | ― | ― | 127.7mg | ― |
| 糖質 | ― | ― | ― | 56.5g |
| 食物繊維 | 5.9g | 5.8g | 6.1g | 5.9g |
| 食塩相当量 | 1.8g | 1.7g | 1.4g | 1.7g |
弁当以外の商品
ママの休食ではお弁当以外にも、パスタやグルテンフリーのドーナツなどのラインナップもあります。
ママの休食の料金システム
ママの休食は初回割引だけでなく、定期便の継続割引やLINEポイント制度など、お得に続けられる仕組みがあります。ここでは料金や配送方法、割引制度について詳しく解説します。
基本となる料金システム
ママの休食は、プランによって選べる食数が異なります。
| プラン | 選べる食数 |
|---|---|
| プレママ向け | 4食・8食・12食 |
| 育児ママ向け | 4食・8食・12食 |
| お子さま向け | 4食 |
| からだづくり | 4食 |
プランによる料金の違いはなく、価格は食数によって決まります。
食数ごとの料金は以下のとおりです。
| 食数 | 通常価格 | 定期便価格 | 定期1食価格 |
|---|---|---|---|
| 4食 | 5,280円 | 4,752円 | 1,188円 |
| 8食 | 10,320円 | 9,288円 | 1,161円 |
| 12食 | 15,120円 | 13,608円 | 1,134円 |
ちよ定期便は2回目以降もずっと10％OFFで利用できます。定期購入の回数縛りはないため、初めての方でも始めやすいサービスです。
配送頻度
配送頻度は毎週・2週に1回・1ヶ月に1回から選べます。
さらに、最大1ヶ月以内であれば配送間隔を1日単位で設定できるので、自分のペースで調整しやすいのも魅力です。
送料
ママの休食の送料は、配送地域と梱包サイズによって異なります。食数が増えるほど箱サイズが大きくなるため送料も高くなります。
| 地域 | 60サイズ（4食） | 80サイズ（8食） | 100サイズ（12食） |
|---|---|---|---|
| 関東・中部 | 858円 | 913円 | 1,144円 |
| 信越・北陸・関西 | 880円 | 913円 | 1,144円 |
| 南東北・中国・四国 | 935円 | 979円 | 1,199円 |
| 北東北・九州 | 990円 | 1,089円 | 1,298円 |
| 北海道 | 1,430円 | 1,485円 | 1,650円 |
| 沖縄 | 1,650円 | 2,090円 | 2,860円 |
【初めての方限定】初回割引を活用しよう！
ママの休食を初めて利用する方は、定期便を申し込むと初回25％OFFで購入できます。
当サイトから申し込める初回限定セットは4食セットで、通常5,280円のところ3,960円で購入可能です。
| 食数 | 通常価格 | 初回価格 | 割引額 |
|---|---|---|---|
| 4食 | 5,280円 | 3,960円 | 1,320円OFF |
ちよ初回は4食セットのみですが、2回目以降は食数や配送頻度を変更できます。
継続利用でお得になる特典
ママの休食は、初回だけでなく継続利用でもお得に続けられる仕組みがあります。
定期便は2回目以降もずっと10％OFF
定期便を利用すると、2回目以降も通常価格から10％OFFで購入できます。
LINEポイントでクーポンと交換できる
ママの休食公式LINEでは、コラム閲覧やキャンペーン参加などでポイントを貯められます。
貯まったポイントはクーポンと交換できるため、継続利用するほどお得になります。
不定期でプレゼントももらえる
定期便利用者限定で、人気商品がプレゼントされることがあります。
お届け時期は決まっていませんが、継続利用者向けの特典として用意されています。
ちよ栄養相談でもポイントがもらえ、ポイントが貯まるくじなど、魅力的なコンテンツが用意されています。
ママの休食の利用者の口コミ・評判
ママの休食を離礁している方たちの声も気になりますよね。
ここでは実際の利用者の口コミをもとに評判をまとめました。
良い口コミ
お腹の子に必要な栄養がバランスよく入ってるっていうから、あんまりおいしくないんだろうなって思ってたけど、これはお弁当業界の中でもかなりレベル高くておいしいのでは！！！？？？（Xの投稿）
先週ママの休食を購入してみたら我が家には最高に相性が良かった これは続けよう（Xの投稿）
ママの休食、美味しくてめちゃくちゃ助かってる…！メニュー増えてほしい〜〜（Xの投稿）
1日に必要な1/3の葉酸と鉄分が摂れるのも嬉しいポイント。ボリュームも程よく、お腹いっぱいになりました（Xの投稿）
口コミでは「思ったよりおいしい」「栄養バランスが良い」「忙しいときに助かる」といった声が目立ちました。
特に葉酸や鉄分など、妊娠中や授乳期に意識したい栄養素を手軽に補える点が高く評価されています。
気になる口コミ
期待してたママ休食も初回4食食べたけど、正直続けられる味ではなかった。（Xの投稿）
赤魚は良かったけど私は副菜がべちゃべちゃで苦手でした。（Xの投稿）
副菜の食感については気になるという声も見られました。特におひたしやブロッコリーなど、野菜系の副菜は、冷凍弁当では水分調整によって食感が損なわれやすい食材です。
そのため、口コミでも食感に関する不満が目立ったのかもしれません。
ママの休食を料理家が実食レビュー
今回は実際にママの休食を注文し、味やボリュームをチェックしてみました。料理家の視点から正直な感想をレビューします。
ママの休食が届いた！梱包や収納性をチェック
注文から到着までは5日でした。ママの休食では、土日は発送を行っていないため、実質的には3営業日ほどで届きました。
梱包
今回注文したのは４食セットなので、箱はとてもコンパクトです。缶コーヒーと比べてみると、そのコンパクトさが伝わるかと思います。
箱を開けると、お礼のお手紙と「ママ休だより」が入っています。「ママ休だより」は産前産後のママ向けの栄養ガイドとママの休食のこだわりなどが書かれています。
パッケージ
ママの休食はごはん付きなので、容器はやや大きめ。
包装はフィルムではなく、袋タイプのパッケージで、真空包装ではありません。
素材はパッケージ、トレー共にプラスチック製です。
女性に人気のある三ツ星ファーム、ごはん付きのマッスルデリと容器を比較してみるとこんな感じです。
三ツ星ファームよりも縦横は大きいですが、厚みは三ツ星ファームの方が厚いです。また、マッスルデリと比べると容器の大きさはほぼ同じで、厚みはママの休食のほうが少し薄いです。
冷凍庫への収納性は？
フィルムタイプの包装ではないので、お弁当を立てて入れると、おかずが片側に寄ってしまいました。そのため横にして積み上げて入れることにしました。
ちよ冷凍弁当は立てて収納したい派なので、ここは少し残念でした。
４食だったので、16.8Lの冷凍庫に入れても他の冷凍食品もたっぷり入りますが、8食だと事前に冷凍庫の整理が必要そうです。
実際に食べたメニューをレビュー
ママの休食の調理法
袋の端に少し切れ目を入れて、電子レンジでパッケージに記載の時間加熱するだけです。
ちよ全体が温まっていない場合は、追加加熱をしてくださいね。
彩りおこわと鶏の梅ネギ味噌和え
| チェック項目 | 彩りおこわと鶏の梅ネギ味噌和え |
|---|---|
| 主食 | 彩りおこわ |
| 副菜 | ほうれん草とあさりのナムル、麩のやさしい煮物、スイートポテト |
| 味の特徴 | 和の味でまとまりあり |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（4.0） |
| 食感 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（4.0） |
| 量・ボリューム | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（4.5） |
| 見た目・彩り | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（4.5） 盛り付けも丁寧 |
| 栄養成分 | エネルギー536kcal、たんぱく質22.6g、脂質23.5g、炭水化物58.4g、食塩相当量 1.7 g |
ちよ彩りおこわと鶏の梅ネギ味噌和えは、今回食べた4食の中で最も満足度の高かったメニューです。
主菜の鶏肉は大きめにカットされていて食べ応えがあり、パサつきもなくジューシー。梅ネギ味噌の風味もよく、鶏肉との相性も抜群でした。鶏肉の臭みもほとんど感じません。
副菜のほうれん草とあさりのナムルもおいしく、あさりの臭みは気になりませんでした。麩の煮物はやさしい味付けで、全体的に和食らしい統一感のある献立です。
ちよあさりが大きめでプリプリでした。
彩りおこわはもちもちでおいしいのですが、かなり薄味です。一般的な炊き込みご飯やおこわのしっかりした味付けをイメージすると物足りなく感じるかもしれません。
ちよもち米を使ったおこわは自宅で作る機会が少ないので、手軽に食べられるのはうれしいポイントでした。
また、今回も規定時間では中心部まで温まりきらず、追加で1分半ほど加熱しました。
水っぽさはなく、盛り付けも丁寧でした。見た目・味・ボリュームのバランスがよく、今回食べた中ではいちばんおすすめできるメニューです。
やみつき濃厚! 若鶏唐揚げ さわやかレモン仕立て
| チェック項目 | やみつき濃厚! 若鶏唐揚げ さわやかレモン仕立て |
|---|---|
| 主食 | 黒米入りごはん |
| 副菜 | グリーンアスパラとツナの酢味噌和え、ほうれん草のごま和え、大学芋 |
| 味の特徴 | 味付けはちょうど良く、味付けはあっさりめ |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（3.5） |
| 食感 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（3.5） |
| 量・ボリューム | ⭐️⭐️⭐️☆☆ 唐揚げ3個は少ないと感じる人もいるかも |
| 見た目・彩り | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 栄養成分 | エネルギー479 kcal、たんぱく質20.8g、脂質15.5g、炭水化物64.0g、食塩相当量 1.7g |
若鶏唐揚げはしっかりと味がついていて、食べやすい味付けです。ブラジル産鶏肉を使用していますが臭みは感じず、肉はジューシーに仕上がっていました。
黒米入りごはんはもちっとした食感です。
ちよ白ごはんよりも炊くのが面倒な雑穀米を手軽に食べられるのはうれしいポイントです。
副菜も全体的にちょうどよい味付けです。特にグリーンアスパラとツナの酢味噌和えはあさりも入っていて食感がよく、臭みも気になりませんでした。
規定時間の温めではアスパラの副菜が少し冷たかったため追加加熱しました。そのせいか、唐揚げの衣の一部が固くなってしまいました。
ちよ今回の唐揚げはタピオカでんぷんを使用した衣のため、追加加熱によって食感が変わってしまったのかもしれません。唐揚げが十分温まっていて副菜だけ再加熱したい場合は、唐揚げを別皿に移してから温め直すと、よりおいしく食べられそうです。
ごはん付きでバランスよく食べられますが、唐揚げ3個を少なく感じる方もいるかもしれません。
ほかに食べたメニューの感想はこちら（タップで開きます）
手ごね風粗びきハンバーグ 和風おろしソース
| チェック項目 | 手ごね風粗びきハンバーグ 和風おろしソース |
|---|---|
| 主食 | 玄米入りごはん |
| 副菜 | ささみと野菜の香味和え、ブロッコリーのトマト煮込み 、スイートポテト |
| 味の特徴 | 全体的に薄味でインパクトが弱め |
| 総合評価 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（3.5） |
| 食感 | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆（3.5） |
| 量・ボリューム | ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ |
| 見た目・彩り | ⭐️⭐️⭐️☆☆ささみの和え物の具材が細かすぎ |
| 栄養成分 | エネルギー552kcal、たんぱく質23.9g、脂質20.9g、炭水化物67.0g、食塩相当量1.3g |
手ごね風粗びきハンバーグは、ふわふわ系でも肉々しい粗挽きタイプでもない中間くらいの食感です。表面にはしっかり焼き色がついていて香ばしかったです。
和風おろしソースはやや控えめな味付けです。私には少し物足りなく感じたので、普段使っているホットソースを加えておいしくいただきました。塩分は1.3gと控えめなので、塩分制限が必要ない方はポン酢やマヨネーズなどを少し足してもよさそうです。
副菜ではスイートポテトがおいしく、食後のデザート感覚で楽しめました。原材料もシンプルで素材の味を楽しめます。
ささみと野菜の香味和えは具材が細かく、箸で取りにくい点がやや気になりました。また、ブロッコリーのトマト煮込みに入っていたあさりは少し臭みが気になりました。1品目のあさりはおいしかったのですが…
ちよあさりは同じパックの中でも個体差があり、臭みに当たり外れが出やすい食材です。今回はたまたま気になったものにあたってしまっただけかもしれません。
こちらも規定時間ではハンバーグの中心部分が少し冷たかったので、追加加熱が必要でした。
全体的に薄味でインパクトは控えめです。調味料を少し足すことで満足感がアップするメニューだと感じました。
実食して感じた良かった点と気になった点
良かった点
ママの休食を実際に食べてみて、産前産後に必要な栄養素を意識した食材選びがしっかりしていると感じました。鉄分・亜鉛・ビタミンB12が豊富なあさりや、葉酸を含むアスパラ・ブロッコリーなど、プレママ・育児ママにうれしい食材が使われています。宅配弁当であさりを使ったメニューは意外と少ないので、これは魅力的なポイントです。
また、毎回さつまいもやかぼちゃなど自然な甘みのある副菜が入っていて、食後のちょっとしたデザート感覚で楽しめました。
ちよ正直、食べる前は一般的な冷凍弁当と違いがあるのか疑問でしたが、食べてみると納得のメニュー設計でした。
気になった点
全体的に薄味でインパクトは控えめです。物足りなく感じる場合は、ポン酢やホットソースなどを少し足すと満足感がアップします。
また、規定時間どおりに温めても一部冷たい箇所が残ることがあり、追加加熱が必要な場合がありました。ささみと野菜の香味和えは具材が細かく、やや箸で取りにくい点も気になりました。
実際に食べて感じたポイントまとめ
ごはん付きなので食事の準備がラク
玄米や黒米入りごはん、おこわなど主食にも工夫がある
全体的に薄味なので好みによっては調味料を足したくなる
メニューによっては追加加熱が必要な場合がある
ママの休食を人気の無添加宅配食サービスと比較
ママの休食は栄養設計や添加物への配慮が特徴の宅配食ですが、添加物が気になる方に人気のFIT FOOD HOMEやシェフの無添つくりおきと比較されることもあります。
ちよここでは主な違いを簡単にまとめました。
| 項目 | ママの休食 | FIT FOOD HOME | シェフの無添つくりおき |
|---|---|---|---|
| タイプ | 冷凍弁当 | 冷凍おかず | 冷蔵惣菜 |
| 保存方法 |  | |  |
| ごはん | |||
| 特徴 | ライフステージ別の栄養設計 特に産前産後に必要な栄養素を意識したメニュー構成 | 主菜のみの構成 | 週に一度まとめて届く冷蔵つくりおき惣菜 |
| 添加物への配慮 | 製造工程での添加物の不使用 調味料の選定にもこだわり | 徹底的な無添加へのこだわり 無添加で納得できる調味料のみ 使用 | 徹底的な無添加へのこだわり 無添加で納得できる調味料のみ使用 |
| 価格 | 1,134〜1,188円 | 1,016円〜 | 1食換算863円〜 |
| 送料 | 858円〜2,860円 地域・箱サイズによって異なる | 定期無料 | 990円 |
| 公式サイト | ママの休食 | FIT FOOD HOME | シェフの無添つくりおき |
ママの休食は、ごはん付きで妊娠中や子育て中に必要な栄養素を意識して設計されているのが特徴です。
食材や添加物へのこだわりを重視するならFIT FOOD HOME、
添加物にこだわりながらも作り置きおかずを探しているならシェフの無添つくりおきも候補になります。
ママの休食のメリット・デメリットと向いている人
ママの休食には、ライフステージ別の栄養設計やごはん付きの手軽さなど多くの魅力があります。一方で、価格やメニュー数など気になる点もあります。
ちよここではメリット・デメリットを整理しながら、どんな人に向いているサービスなのかをまとめました。
ママの休食のメリットと気になる点
| メリット | 気になる点 |
|---|---|
| ライフステージ別に栄養設計されている ごはん付きなので1食で完結しやすい 管理栄養士に無料で相談できる 調理・加工の製造過程で食品添加物不使用 初回25％OFF、2回目以降も10％OFFで続けやすい 定期購入の回数縛りがない | 価格はやや高め 初回は選べるプランが限られる メニュー数は多くない 送料がかかる |
ママの休食は、妊娠中や産後に不足しやすい栄養素を特に意識してメニューが作られています。
4食を食べてみると、すべてのメニューにあさりが使用されていました。あさりは鉄分・亜鉛・ビタミンB12を豊富に含む食材で、妊娠中や産後の栄養補給に役立ちます。
ママの休食が向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 妊活中・妊娠中の方 授乳中・子育て中の方 栄養バランスを重視したい方 ごはん付きの宅配弁当を探している方 なるべく添加物を控えたい方 忙しい日でも子どもや家族に栄養バランスのよい食事を用意したい方 | 安さを重視したい方 おかずだけで十分な方 メニュー数の多さを求める方 ボリューム重視の方 |
ママの休食は価格だけを見ると安くはありませんが、ライフステージごとに必要な栄養素を意識して設計されている点が大きな魅力です。
ちよ特に妊娠中や子育て中の方にとっては、難しい栄養管理や食事づくりの手間を減らし、栄養相談で不安にも寄り添ってくれるサービスです。
＼ 初回25％OFF／
ママの休食の始め方
ママの休食は公式サイトから簡単に申し込みできます。初回はプレママ向け・育児ママ向けの4食セットから選択可能です。
ちよここからは、ママの休食の始め方を実際の画面を見ながら、手順を確認していきましょう。
注文方法をステップごとに画像で解説
ママの休食は定期便ですが、回数縛りはなく、配送頻度の変更やスキップもマイページから可能です。
注文後にやっておきたいこと
ここからは、初回注文後にやっておくと便利なマイページとLINE連携について解説します。
1. 注文後はマイページを有効化しておこう
初回注文後にマイページを有効化すると、メニュー選択や配送日の変更、お届けスケジュールの調整などができるようになります。
また、初回はプレママ向け・育児ママ向けのみの選択ですが、2回目以降はお子さま向けやからだづくりプランも選択可能です。
ちよ継続利用を考えている方は、マイページを有効化しておくと便利です。
2. LINE登録
購入後のサポートは公式LINEを使用します。
LINEでは管理栄養士への無料栄養相談が利用できるほか、お得なクーポンと交換できるポイントも貯められます。
また、各種キャンペーンやサービス情報も届くため、注文後はあわせて友だち追加しておくと便利です。
解約・スキップは難しくない？
ママの休食は定期購入ですが、回数縛りはありません。
配送のスキップは1度に4回分まで設定でき、長期間お休みしたい場合は定期購入の停止も可能です。
解約や各種変更は公式LINEから手続きできるため、定期購入が初めての方でも利用しやすいサービスです。
よくある質問
- ママ以外でも利用できますか？
-
はい、一般の方でも利用できます。「プレママ」「育児ママ」プラン以外に「からだづくり」プランが用意されています。
- メニューは自分で選べますか？
-
初回は選べませんが、初回配送後にマイページを有効化するとメニュー選択や配送日の変更ができるようになります。
- 賞味期限はどのくらいですか？
-
賞味期限は商品によって異なりますが、約3か月〜1年程度です。
商品ごとに賞味期限が異なるため、詳細はパッケージで確認することをおすすめします。 - アレルギー対応はしていますか？
-
ママの休食は食物アレルギーには対応していません。重篤なアレルギー症状が出る可能性がある方は利用を控えましょう。
- 定期購入に回数縛りはありますか？
-
ありません。解約や停止はいつでも可能です。
次回配送日の6営業日前までに、ママの休食公式LINEまたはメールで連絡してください。対応時間は、土日祝日は除く9:00~18:00です。 - 管理栄養士への相談は有料ですか？
-
無料で利用できます。公式LINEの「ママ休ほけんしつ」から何度でも無料で相談できます。
- 完全な無添加ですか？
-
調理工程では添加物を使用せず、主要な調味料にもこだわっていますが、すべての原材料についてキャリーオーバーまで排除した完全な無添加ではありません。
まとめ｜ごはん付きで手軽に栄養管理できるママの休食
ママの休食は、妊娠中や子育て中の方に不足しがちな栄養素を意識して作られた、ごはん付きの冷凍宅配弁当です。名前からはママ向けのサービスに見えますが、お子さま向けやからだづくりプランもあり、栄養バランスを重視したい方なら幅広く利用できます。
ちよ忙しい毎日の中では、「ごはんを炊くのも大変」というときもありますよね。
ママの休食なら、冷凍庫から取り出して温めるだけで、ごはんとおかずがそろった食事が完成。食事づくりや栄養管理の負担を減らしたい方にもぴったりです。
忙しい日でも栄養バランスの整った食事を手軽に取り入れたい方は、まずは初回割引を利用して試してみてください。
＼ 初回25％OFF／
