ライフミールの公式サイトを見ると「まごころケア食」、
まごころケア食のサイトを見ると「おしゃれな冷凍弁当（ライフミール）」
が紹介されていて、「何が違うの？」と疑問に思った方もいるのではないでしょうか。
ライフミールとまごころケア食は、どちらも株式会社シルバーライフが運営する冷凍宅配弁当ですが、それぞれ違ったコンセプトを持つ別ブランドです。
ちよ私も最初は、同じ会社が運営しているとは知りませんでした。
そこでこの記事では、両サービスの違いや、口コミから見える利用者層まで比較し、それぞれどんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。
- ライフミールとまごころケア食の違い
- 株式会社シルバーライフが運営するほかのサービス
- 口コミからわかる、それぞれの利用者層
- 自分に合うサービスの選び方
野菜ソムリエ・調理師・Nadiaアーティスト・レシピライター。
29年間在宅フリーランスとして活動中。
利用した宅配食サービスは24社以上
詳しいプロフィールはこちら。
ライフミールとまごころケア食の違いを比較
ライフミールとまごころケア食は、どちらも株式会社シルバーライフが運営しているので、共通している点もありますが、違う点もあります。
まずは、料金やプランなどの違いを比較表にしました。
| サービス名 | ライフミール | まごころケア食 |
|---|---|---|
| 特徴・コンセプト | 糖質と塩分に配慮したタイパ重視の冷凍弁当 | 普通食から制限食・介護食まで幅広く展開。 |
| プラン詳細 | 7・10・20食 | 健康バランス 糖質制限食、塩分制限食、たんぱく調整食、カロリー調整食、ムース食、おまかせ小鉢 7・10・14・21食 |
| 定期初回価格 | 初回限定10食1,900円（1食190円） ※冷凍庫レンタルプラン申し込み必須 | 健康バランス食14食セット￥2,660（1食190円） ※冷凍庫レンタルプラン申し込み必須 |
| 2回目以降1食価格 | 10食5,100円（1食510円） | 約394〜426円 |
| 配送頻度 | 1・2・3・4週 | 1・2・3・4週 |
| 送料 | 980円(沖縄県や離島は1,480円) | 980円(沖縄県や離島は1,480円) |
| メニュー数 | 100以上 | セットによって異なる |
| メニューの選択 | 可能（おまかせ or 選択） | × |
| 栄養基準 | 2種類の糖質基準（30g・15g）、食塩相当量2.5g以下、430kcal以下 | プランによって基準あり |
| ごはん | △ごはん付きあり | △ごはん付きあり |
| 容器サイズ | 糖質30g基準：18×16.5×3.2cm糖質15g基準：16.5×18×3.05cm ご飯付きセット：17.8×19.8×3.5cm | 16.5×18×3.05cm プランによって異なる |
| アレルギー対応 | ×29品目の食材を避けることはできるが、完全除去対応ではない | × |
| 定期縛り | プランによってあり | プランによってあり |
| 都度買いの有無 | × | ○ |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonペイ、またはGMO後払い | クレジットカード、コンビニ (前払)」、PayPay、銀行振込、代金引換、口座振替、またはGMO後払い |
| 公式サイト | ライフミール公式サイト | まごころケア食 |
目立った違いとしては、プランの種類ですが、実はメニューの選び方と購入方法にも違いがあります。
ライフミールはメニューを自分で選べますが、1回だけの都度購入はできません。
一方、まごころケア食はメニューを選べませんが、ほしい時だけ買える都度購入ができます。
ライフミールとまごころケア食で共通しているポイント
ライフミールとまごころケア食は、同じ会社が運営しているので、料金体系やサービス内容に共通している部分もあります。
初回割引は冷凍庫レンタルプランの申し込みが条件
ライフミールとまごころケア食は、どちらも初回1食190円というお得な価格ではじめられます。ただ、この初回割引を利用するには「冷凍庫無料レンタルプラン」への申し込みが条件です。
ちよ冷凍庫レンタルプランには継続条件があるため、「初回だけお得に試したい」という方には向いていません。
送料や配送頻度は共通
どちらも送料は全国一律980円（沖縄県・一部地域を除く）で、配送頻度も1～4週間ごとから選べます。定期便の利用方法に大きな違いはありません。
ご飯付きセットも選べる
どちらにもご飯付きセットを用意されています。食事の準備をすべてレンジだけで済ませたい方や、ご飯を炊く手間を省きたい方にも利用しやすいサービスです。
ライフミールの特徴
100種類以上の豊富なメニュー
和洋中エスニックなどのメニューは100種類以上で、毎日食べても同じメニューになりにくいです。
好きなメニューを自由に選べる
ライフミールは、おまかせで注文することも、自分で好きなメニューを選ぶこともできます。
フィルター機能を使って苦手な食材を除外したり、並べ替え機能を使ったりできるので、100種類以上あるメニューの中からでも効率よく選べます。
ちよ忙しいときはフィルターや並べ替え機能があると、気分に合ったメニューを探しやすくて便利でした。
糖質30g・15gの2つの基準から選べる
一般的な冷凍宅配弁当は栄養基準が1種類のことが多いですが、ライフミールは目的に合わせて糖質30g基準と15g基準から選べます。
ダイエット中の人や、糖質をより意識したい人など、目的に合わせた選び方ができます。
ライフミールを実際に食べてみた感想はこちらの記事で詳しく紹介しています。
＼ 初回限定1食190円〜 ／
まごころケア食の特徴
まごころケア食では、健康維持を目的とした食事から、糖質や塩分、たんぱく質に配慮した制限食まで、目的に合わせて選べるプランを用意しています。
| プラン | 栄養基準 | メニュー数 |
|---|---|---|
| 健康バランス食 | 300kcal以下・塩分2.5g以下 | 60種類以上 |
| 糖質制限食 | 240kcal前後・糖質15g以下・塩分2.0g以下 | 50種類以上 |
| 塩分制限食 | 300kcal以下・塩分2.0g以下 | 50種類以上 |
| たんぱく調整食 | 300kcal以上・塩分2.0g以下・たんぱく質10g以下・カリウム500mg以下・リン200mg以下 | 40種類以上 |
| カロリー調整食 | 240kcal前後・塩分2.5g以下 | 50種類以上 |
まごころケア食では、このほかにも次のような商品を取り扱っています。
- ムース食：やわらかく食べやすいムースタイプ（塩分2.0g以下）
- ご飯付きセット：主菜1品・副菜2品・ご飯付き
- おまかせ小鉢：湯煎で温める小分けタイプの冷凍レトルトおかず
ちよ健康状態や食事制限に合わせて選べる豊富なラインナップと、続けやすい価格が、まごころケア食の魅力です。
ほかにもあるシルバーライフのサービス
シルバーライフは、2007年にスタートした高齢者向けの配食サービスから始まりました。配食サービスを中心に事業を展開し、2019年6月には「まごころケア食」、2023年3月には「ライフミール」を開始。現在では、高齢者向けの配食サービスから一般向けの冷凍宅配弁当まで、複数のサービスを展開しています。
シルバーライフは、ライフミールやまごころケア食以外にも、次のようなサービスを運営しています。
- 高齢者向け配食サービス
- 高齢者・障がい者施設向けサービス
- 幼児向け弁当
- オフィス向け宅配弁当
- 冷凍惣菜の通販サービス
さらに、賞味期限が近い商品やパッケージ変更品などを、お得な価格で販売する通販サイト「わけありなおかず屋さん」もあります。
ちよ自社工場で作った食品をムダなく消費するシステムも整っているんです。
ライフミールやまごころケア食は、シルバーライフが運営する数あるサービスの一つなんです。
「配食」と「宅配食」ってどう違う？
配食： 主に高齢の方や介護施設向けで、食事を定期的に届けるサービス。
宅配食： ライフミールやまごころケア食のように電話やネットで買えるサービス（冷凍弁当や冷蔵おかずなど）
口コミを調査！ライフミールとまごころケア食はどんな人が利用している？
ライフミールとまごころケア食は、想定される利用シーンが異なるため、利用者層にも違いがあるのではないかと思い、SNSの口コミを調査しました。
結果、利用者層に大きな違いは見られず、どちらも健康管理やダイエット、一人暮らし、家族の食事など、幅広い目的で利用されていることがわかりました。
ライフミールの口コミ
夕食メイン→ツクリオ 弁当メイン→ライフミールって感じですね（Xの投稿）
昨日はライフミールで、無事59kg台に。（Xの投稿）
BASEブレッドとライフミールで、 コントロールします。（Xの投稿）
ちよ毎日の食事の時短やダイエット目的に利用する口コミが多く見られました。
まごころケア食の口コミ
まずは平日の夜はこれに置き換えます 徐々に体重落として行かないと（Xの投稿）
塩分制限食ですがしっかり味を感じられました（Xの投稿）
今日の母の晩ごはん 今日のまごころケア食は洋風で美味しそうです（Xの投稿）
ちよライフミールと同様に、ダイエット目的にも利用されている方も多かったです。
また、親御さんのために利用されている方や、カロリーや食事制限用に利用している方もいらっしゃいました。
ライフミールとまごころケア食どちらを選べばいい？
ライフミールとまごころケア食は、どちらも価格が手頃で続けやすい冷凍宅配弁当です。同じ会社が運営していますが、目的や好みによっておすすめの人は変わってきます。
ちよここからは、それぞれのサービスがおすすめな人を見ていきましょう。
ライフミールがおすすめな人
メニューを自分で選びたい方
ライフミールは、おまかせだけでなく、自分で好きなメニューを選べるので、気分に合わせてメニューを選びたい方におすすめです。また、29品目のアレルギー食材を避けることもできます。ただ、完全除去ではないため、重度のアレルギーをお持ちの方にはおすすめできません。
いろいろなメニューを楽しみたい方
ライフミールは100種類以上のメニューを用意しているので、飽きにくいのが特徴です。和・洋・中・エスニックなど幅広く、副菜が3品ついたメニューもあります。
ほどよい糖質制限をしたい方
ライフミールは、糖質30g基準と15g基準の2種類から選べます。厳しい糖質制限ではなく、自分に合ったペースで糖質をコントロールしたい方に向いています。
＼ 初回限定1食190円〜 ／
まごころケア食がおすすめな人
ほどよいカロリー制限をしたい方
まごころケア食の健康バランスコースは、1食あたり300kcal以下に調整されています。無理な食事制限ではなく、毎日の食事でカロリーをほどよく抑えたい方におすすめです。
塩分・たんぱく質・糖質・カロリーに制限が必要な方
まごころケア食は、塩分・たんぱく質・糖質・カロリーを調整したコースを用意しています。特にたんぱく調整食は、塩分・カリウム・リンも細かく調整されているので、栄養計算の手間を減らせます。
噛んだり飲み込んだりすることが大変な方
まごころケア食では、ムース食も用意しています。噛むことや飲み込むことが大変な方でも、食べやすい食事を選べます。
まとめ｜どちらも手頃な価格！目的に合わせて選ぼう
ライフミールとまごころケア食は、どちらも同じ会社が運営していますが、それぞれ特徴が異なる冷凍宅配弁当です。どちらも手頃な価格で利用できますが、ライフミールは豊富なメニューから選べること、まごころケア食は健康状態に合わせたセットを選べることが魅力です。
冷凍庫レンタルプランとまとめ買いプランには継続条件がありますが、通常の定期便には回数の縛りはありません。ぜひ、自分の生活スタイルや目的に合ったサービスを選んでみてくださいね。
